Retraite bien-être - Aude Monsterlet

Les retraites bien-être

Une expérience immersive, douce et transformatrice

Les retraites bien-être que je propose sont des parenthèses précieuses.
Des espaces où l’on s’apaise, où l’on respire enfin, où l’on se reconnecte à soi avec douceur.

Vous vivrez :

Des temps de connexion au corps (respiration, mouvements simples, relaxation guidée, sport doux)
Des ateliers introspectifs pour renouer avec votre confiance, votre identité, vos aspirations, votre vision
Des moments d’échange authentiques, dans un cadre naturel ressourçant et chaleureux
Des pratiques de recentrage et de pleine présence, d’ancrage.
Un rythme pensé pour ralentir, s’apaiser, se réaligner
Un dépassement de soi

Pour qui ?

Pour toute personne qui ressent le besoin de : faire une pause réelle, de ralentir retrouver du sens se reconnecter à son corps et à ses émotions, à soi dépasser un passage de fatigue, de doute ou de surcharge se réaligner avec sa juste place

Ce que vous emporterez :

Une énergie renouvelée, une clarté retrouvée, des pratiques simples à refaire chez vous… et un sentiment puissant : « je me retrouve ». Une communauté bienveillante.

Quand ?

Soyez à l’affut sur les réseaux sociaux … la prochaine aura un gout de chaleur et de ralentissement !

Votre histoire, nos accompagnements

Les retraites bien-être

Les retraites bien-être

Vous vivrez :

Pour qui ?

Ce que vous emporterez :

Quand ?

Adresse

16 rue des maraîchers, 62500 Saint-Omer

Prendre rendez-vous

06 14 96 35 33

aude.m@oxalide.fr

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