Former, ce n’est pas seulement transmettre des savoirs. C’est créer des déclics, redonner du sens, sécuriser les équipes et permettre à chacun de trouver sa juste place dans l’entreprise.
Depuis plusieurs années, j’accompagne les entreprises qui souhaitent développer les compétences humaines et relationnelles de leurs collaborateurs, en tenant compte des réalités du terrain, des enjeux de performance et des singularités de chacun.
Une approche humaine, concrète et engageante.
C’est pourquoi je m’accorde une importance pour que chaque formation soit conçue pour être :
Accessible : des contenus clairs, adaptés à tous les profils
Concrète : des outils directement applicables en situation professionnelle
Interactive : échanges, mises en situation, études de cas, co-construction
Impactante : pour favoriser de véritables prises de conscience et changements durables
Le contenu de mes formations répond à votre besoin, c’est pourquoi ici je vais vous partager quelques idées de thématiques au service de vos enjeux. Ces idées ne sont pas figées, n’hésitez pas à revenir vers moi si vous avez un souhait bien précis.
J’interviens notamment sur les thématiques suivantes :
Trouver sa juste place dans l’entreprise
Objectifs :
Renforcer la confiance en soi dans son rôle professionnel
Adopter une posture alignée, crédible et sereine
Oser s’exprimer et prendre sa place
Contenus clés :
Comprendre les mécanismes de la confiance en soi
Identifier ses forces, ses freins et ses croyances limitantes
Posture, langage verbal et non verbal
Apprendre à se positionner avec justesse (ni effacement, ni sur-adaptation)
Méthodes pédagogiques :
Auto-diagnostic
Exercices de posture et de mise en situation
Apports théoriques courts
Débriefs collectifs et plan d’action individuel
Mieux se dire pour mieux travailler ensemble
Objectifs :
Améliorer la qualité des échanges professionnels
Développer une communication claire, respectueuse et efficace
S’affirmer sans agressivité ni passivité
Contenus clés :
Les bases de la communication interpersonnelle
Les différents styles de communication
Dire non, faire une demande, exprimer un désaccord
Gérer les tensions et situations délicates
Méthodes pédagogiques :
Études de cas issues du terrain
Jeux de rôles
Outils concrets d’assertivité
Travail sur les situations réelles des participants
Réunions, présentations, caméra : oser et impacter
Objectifs :
Gagner en aisance à l’oral
Structurer un message clair et impactant
Se sentir légitime face à un groupe ou une caméra
Contenus clés :
Les fondamentaux de la prise de parole
Gestion du stress et des émotions
Voix, posture, regard, rythme
Prendre la parole en réunion
S’exprimer avec impact devant une caméra
Méthodes pédagogiques :
Exercices progressifs et sécurisants
Mises en situation filmées (si souhaité)
Feedbacks constructifs
Boîte à outils “prise de parole”
Mieux se connaître pour mieux se préserver
Objectifs :
Comprendre les mécanismes du stress
Identifier ses signaux d’alerte
Prévenir l’épuisement et le mal-être professionnel
Retrouver des marges de manœuvre au quotidien
Contenus clés :
Stress : utile ou toxique ?
Facteurs individuels et organisationnels
Gestion des émotions
Limites, charge mentale et équilibre pro/perso
Ressources internes et externes
Méthodes pédagogiques :
Auto-évaluation
Exercices pratiques (respiration, recentrage)
Partages d’expériences
Construction d’un plan de prévention personnel
Mieux se comprendre pour mieux coopérer
Objectifs :
Comprendre les enjeux des relations intergénérationnelles
Dépasser les stéréotypes
Favoriser la coopération et le respect mutuel
Valoriser les complémentarités
Contenus clés :
Les grandes générations au travail (repères, pas étiquettes)
Attentes, valeurs et modes de communication
Sources de tensions et leviers de coopération
Adapter sa communication selon les interlocuteurs
Méthodes pédagogiques :
Ateliers collaboratifs
Études de situations concrètes
Débats encadrés
Outils de communication intergénérationnelle
Donner du sens aux changements
Objectifs :
Accompagner les périodes de transition et de questionnement
Clarifier ses envies, ses compétences et ses ressources
Se projeter sereinement dans l’avenir professionnel
Contenus clés :
Comprendre les enjeux des transitions professionnelles
Identifier ses compétences transférables
Valeurs, motivations et sens au travail
Se projeter et sécuriser son parcours
Méthodes pédagogiques :
Exercices de réflexion guidée
Outils issus du bilan de compétences
Temps d’introspection et d’échanges
Élaboration d’une feuille de route individuelle
Vous souhaitez mettre en place une formation adaptée à vos enjeux d’entreprise ? Je vous propose un premier échange pour comprendre vos besoins et co-construire une intervention sur mesure.
Les contenus sont systématiquement adaptés à votre contexte, à votre secteur d’activité et à vos objectifs. Et oui, nous avons à cœur de partager à vos côtés, des formations sur mesure. Parce que chaque entreprise est unique, je vous propose des formations entièrement personnalisées, construites à partir :
de vos besoins spécifiques,
de votre culture d’entreprise,
du public formé (managers, équipes, étudiants, collaborateurs en reconversion, etc.).
Les formats peuvent être :
en présentiel ou en distanciel,
sur une demi-journée, une journée ou plusieurs modules,
intégrés dans un parcours de développement des compétences.
Lors de ces formations, j’adopte une posture de formatrice-coach avec comme fil conducteur : allier exigence professionnelle et accompagnement humain. Je ne me positionne pas uniquement comme formatrice, mais comme partenaire de réflexion et de transformation.
Mon rôle est de :
sécuriser les participants,
favoriser la participation active,
permettre à chacun d’oser, expérimenter et progresser,
relier les apprentissages aux situations concrètes de travail.
Lors de ces formations, j’adopte une posture de formatrice-coach avec comme fil conducteur : allier exigence professionnelle et accompagnement humain. Je ne me positionne pas uniquement comme formatrice, mais comme partenaire de réflexion et de transformation.
Mon rôle est de :
sécuriser les participants,
favoriser la participation active,
permettre à chacun d’oser, expérimenter et progresser,
relier les apprentissages aux situations concrètes de travail.
Pourquoi me faire confiance ?
✔ Une solide expérience de terrain en entreprise
✔ Une approche inclusive et respectueuse des singularités
✔ Une pédagogie vivante et engageante
✔ Une capacité à créer un climat de confiance rapidement
✔ Des formations orientées résultats et mises en action
Copyright © 2022 – Active Web Performance