AUDE MONSTERLET
Le choix de son orientation scolaire
une étape clé pour construire son avenir sereinement
L’orientation scolaire est bien plus qu’une simple décision à prendre en fin de collège ou de lycée : c’est une étape cruciale qui influence non seulement notre avenir professionnel, mais aussi notre épanouissement personnel. À l’heure de Parcoursup, des multiples filières disponibles et de la pression ambiante liée à la performance, il est facile de se sentir perdu, stressé, voire paralysé face à cette responsabilité.
Pourtant, il est tout à fait possible de vivre cette période avec plus de clarté, de confiance en soi et de sérénité…à condition d’être bien accompagné(e) et de se poser les bonnes questions.
Parcoursup : entre opportunités et sources de stress
Depuis sa mise en place, la plateforme Parcoursup est devenue un passage obligé pour tous les élèves de terminale souhaitant poursuivre leurs études. Elle centralise une multitude de formations : universités, écoles, BTS, BUT, classes préparatoires, écoles spécialisées, formations en apprentissage…
Mais cette diversité apparente peut devenir source de confusion. Entre les fiches de vœux à remplir, les attendus des formations, les lettres de motivation, les délais à respecter… le stress monte rapidement, parfois jusqu’à l’angoisse ou au burn-out scolaire.
Sans compter que les enjeux émotionnels et identitaires sont très forts à cet âge : manque de confiance en soi, hypersensibilité, sentiment d’illégitimité, peur de décevoir, manque de motivation, comparaisons sociales…
C’est pourquoi il est fondamental d’aborder cette étape avec un accompagnement global, à la fois psychologique, stratégique et humain.
Comment bien s’orienter ?
6 piliers pour un choix éclairé !
1 | Se reconnecter à soi-même
Avant toute décision, il est fondamental de revenir à l’essentiel : qui suis-je ?
Qu’est-ce qui me motive profondément ?
Dans quel environnement est-ce que je me sens bien ?
Quelles sont mes valeurs : liberté, sécurité, créativité, justice, autonomie… ?
Quel est mon rythme naturel : rapide ou posé ? Introverti ou extraverti ?
Ce travail d’introspection permet de sortir des choix par défaut ou guidés uniquement par les résultats scolaires, pour faire place à une orientation alignée avec sa nature profonde.
2 | Identifier ses forces et talents naturels
Nous avons tous des talents naturels. Certains sont à l’aise à l’oral, d’autres brillent par leur empathie, leur rigueur ou leur sens artistique. Malheureusement, le système scolaire ne met pas toujours en valeur ces intelligences multiples.
👉 | Il est essentiel de repérer :
Ses compétences naturelles (logique, créativité, sens de l’organisation…)
Ses savoirs-être (écoute, persévérance, leadership…)
Ses motivations profondes (aider les autres, créer, résoudre des problèmes…)
🔎 | Un accompagnement professionnel permet d’identifier ces ressources, souvent invisibles à soi-même.
3 | Sortir de la pression sociale
« Fais une école de commerce, tu auras un bon salaire », « Sois raisonnable », « C’est trop risqué », « Tu devrais faire comme ton cousin… »
Ces phrases bien intentionnées mais limitantes peuvent éloigner le jeune de ses désirs réels.
Apprendre à distinguer ce que je veux moi de ce que les autres attendent de moi, c’est un acte fort de maturité et d’affirmation de soi. Cela passe souvent par un travail sur la confiance en soi, l’estime de soi, et parfois la gestion de l’hypersensibilité ou de la peur de l’échec.
4 | Explorer le réel
Il ne suffit pas de lire une fiche métier sur Internet pour savoir si une voie est faite pour nous. Il est indispensable de :
Participer à des journées portes ouvertes
Réaliser des stages d’observation
Échanger avec des professionnels du secteur visé
Regarder des vidéos immersives ou des témoignages métiers
Se renseigner sur les conditions de travail, les débouchés, l’ambiance…
📍 | Une bonne orientation repose autant sur l’intuition que sur l’information concrète.
5 | Faire preuve de souplesse
Le monde change, les métiers évoluent, et il est aujourd’hui normal de changer plusieurs fois d’orientation au cours de sa vie. Faire un choix aujourd’hui ne veut pas dire qu’il sera figé pour toujours. Apprendre à décider sans se figer, c’est aussi gagner en liberté.
6 | Se faire accompagner par un professionnel bienveillant
L’accompagnement est un véritable accélérateur de clarté. Il ne s’agit pas de dire au jeune ce qu’il doit faire, mais de l’aider à :
Dépasser ses doutes et blocages
Apaiser son stress et ses émotions
Se reconnecter à ses ressources intérieures
Structurer sa réflexion
Formuler un projet qui lui ressemble
Un regard extérieur, neutre et bienveillant, permet de faire émerger une orientation juste et alignée.
Aude Monsterlet :
un accompagnement sur-mesure pour les jeunes
en quête de sens
🎓 | Aude Monsterlet, praticienne spécialisée en bilan de compétences, coaching de vie, gestion du stress, et accompagnement scolaire et émotionnel, propose un cadre bienveillant, sécurisant et profondément humain pour accompagner les jeunes (et leurs parents) dans leur orientation.
Son approche allie :
Coaching individuel et introspectif (écoute active, gestion des émotions, confiance en soi)
Outils de connaissance de soi (valeurs, personnalités, aptitudes, motivations profondes)
Conseils pratiques pour structurer son parcours et faire des choix éclairés
Accompagnement en cas de stress, burn-out, hypersensibilité, perte de sens ou sentiment de découragement
Avec une écoute attentive et des outils issus de la psychologie positive, du développement personnel et de la communication non violente, Aude permet à chaque jeune de retrouver sa boussole intérieure.
Et si vous faisiez de l’orientation
une opportunité pour mieux vous connaître ?
💡 | Que vous soyez lycéen, étudiant en reconversion, parent inquiet ou jeune en perte de repères, vous n’êtes pas seul. Il existe des accompagnements personnalisés pour transformer ce moment de doute en véritable tremplin vers un avenir choisi et aligné.
👉 | Contactez Aude Monsterlet dès maintenant pour bénéficier d’un premier échange gratuit et découvrir comment elle peut vous aider à (re)trouver le sens, la clarté et la sérénité dans votre parcours.
